若ハゲ対策

若ハゲにおすすめのサプリ2選

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若ハゲが気になるのであれば、サプリメントを使って不足しがちな栄養素を補ったり、髪に良い栄養素を補うのは欠かせません。

今回はサプリメントがどのような効果をもたらしてくれるのか、オススメのサプリメントもご紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてください。

若ハゲはサプリだけでは治らない

最初に結論をお伝えすると、サプリメントを飲むだけでは若ハゲを改善することはできません。

サプリメントはあくまでも髪の毛に必要な栄養素を補ってくれるものです。髪を構成する栄養素を補うことで、様々な働きがあるものの、育毛剤や薬のように直接薄毛に効くわけではないので注意してください。

若ハゲが気になっている場合、サプリメント”だけ”を使うのではなく、サプリメントと併せて育毛剤(もしくは薬)を使ってしっかりと対策するようにしましょう。

ココがポイント

サプリメントだけでは、若ハゲ解消につなげることができませんが、脱毛ホルモンを作る原因となる5 αリダクターゼの働きを阻害する「ノコギリヤシ」や、血管を拡張して発毛作用を促進してくれる「フィーバーヒュー」などをサプリメントで補うと良いでしょう。

これらの成分は普段の食事ではあまり摂取する事はできないので、サプリメントで補うことでより期待することができます。
不足した栄養素を補ってくれるサプリメントは、育毛剤とセットで使うことで内側からも外側からも薄毛ケアをすることができますよ。


若ハゲ対策におすすめの育毛剤3選

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若ハゲサプリメントおすすめ2選

1位:イクオスサプリメント

イクオスサプリメントは、「40種類以上の成分を配合(業界最大級)」「各成分の含有量が多い(業界最大級)」という人気のサプリメントです。

まず、サプリメントを選ぶ場合は、1種類や2種類だけのものよりも、できるだけ豊富な栄養素が含まれているサプリを選ぶことが基本。
1種類や2種類の成分を補ったからと言って、劇的な変化は当然出るわけではなく、豊富な栄養素をバランスよく補うことが必要不可欠だからです。

イクオスサプリメントには、他のサプリメントよりも多い46種類の成分を配合。
現状、他のヘアサプリメントよりも圧倒的に成分数が多いため、これ1つで不足しやすい栄養素をしっかりと補うことが可能です。

また、イクオスサプリメントは単に成分数が多いだけではなく、配合されている成分濃度が高いのも人気の理由。
ヘアサプリメントの中には、成分濃度を公表していないものも多く、飲む意味が分からない商品も少なくありません。

イクオスサプリは、主要成分の含有量をしっかりと公開しているのはもちろん、その濃度もかなり高くなっています。

同じメーカーの育毛剤イクオスとセットで買うことで割安になるので、若ハゲ対策として選ばれている人気サプリです。

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2位:ボストンサプリ

ボストンサプリメントは、イクオスサプリに比べると成分数は少ないものの、ノコギリヤシにこだわったサプリになっています。

具体的に言うと、イクオスサプリには「粉末」タイプのノコギリヤシが含まれていますが、ボストンサプリには「オイル」抽出されたノコギリヤシが含まれています。

ノコギリヤシを使った実験ではいづれもオイル抽出されたものを使っていることから、オイル抽出した方が実感できるという声もあるほど。

また、ボストンサプリは実際に人に利用してどれくらいの効果が出るのか?という臨床実験も実施しています。

当然サプリメントなので薬のような効果はありませんが、専門誌に掲載されるほどの実力をしっかりと証明する結果になりました。

ボストンサプリの欠点は、値段が高いということ。オイル抽出された貴重なノコギリヤシを補えるものの、値段が高いので抵抗がある方も多いです。

「イクオスサプリを飲んだけどイマイチわからない」「高くても良いから高品質なサプリが良い」こういう場合は、ボストンサプリを試してみる価値ありです。

若ハゲサプリの失敗しない選び方

豊富な成分が含まれているもの

サプリメントは、1種類だけの栄養素を摂取していても意味がありません。できるだけ成分が豊富に配合されているものや、髪の毛に必要な成分が配合されているものを選ぶことが重要なポイントです。

髪の毛を構成するためにはタンパク質、ビタミン、亜鉛が必要不可欠だと言われているのですが、普段の食事では亜鉛の摂取量が圧倒的に少ないです。

亜鉛はタンパク質が髪の毛を作る働きをサポートしてくれる大事な成分ですので、サプリメントで補ってあげると良いです。
また、オウゴンエキスやヒオウギエキスなど男性ホルモンの働きを抑制してくれる成分を摂取することで、育毛剤の効果をより高めることができますよ。

イソフラボンも女性ホルモンと同じような働きをして男性ホルモンの働きを阻害してくれるのでおすすめです。
普段の食事では摂取することが難しい、5αリダクターゼという酵素の働きを阻害してくれるノコギリヤシもサプリメントで補ってあげると良いでしょう。

各成分数の含有濃度が高いもの

成分が豊富に配合されているものだけでは、あまり高い効果を期待することができません。高濃度で成分が入っていないと意味がないので、どれだけの濃度なのかをもしっかり確認しておきましょう。

コスパが良いもの

サプリメントは薬ではなく、あくまでも不足した栄養素を補ってくれるものなので即効性はありません。
毎日飲み続けなければ効果を発揮してくれないので、継続することがとても大事なことです。

そのためにもコスパの良いものを選ぶ方が良いでしょう。高いものを買い続けていると、負担になってしまいますよね。
しかし、コスパが良くて、栄養素をしっかり補ってくれるサプリメントはたくさんあるので、安心してくださいね。

サプリのほとんどは買う価値なし

育毛サプリメント業界は、「各成分の配合濃度」が公表されていないものがほとんどです。

たくさん成分が配合されていたとしても、どれぐらいの濃度で入っているのかが明確ではないので、買う価値はありません。

一滴でもサプリメントを作る工程で含まれていれば、その成分の名前を記載している可能性もあるので、配合濃度が記載されていないものはおすすめしません。

配合濃度が明確になっていないサプリメントを飲み続けていても、効果を期待することはできないでしょう。

まとめ

サプリメントだけでは若ハゲを解消することはできませんが、育毛剤と併用することで内側からも外側からも薄毛ケアをすることができます。

普段の食事では摂取することができず、髪の毛に不足しやすい栄養素をサプリメントで補うことでより育毛剤の効果を高めることができます。髪の毛が成長しやすい環境を整えるサポートをしてくれるので、ぜひサプリメントを飲むことをおすすめします。

ただし、育毛剤と同じようにサプリメントは毎日継続して飲み続けることが大切です。
サプリメントは面倒な手間がなく、1粒か2粒を1日飲むだけなどで、初めて薄毛ケアに挑戦するという方でも続けやすいですよ!

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